ビタミンB1 脂肪を減らす. ビタミンb1、b2、b6が不可欠！ 3大栄養素を脂肪に変えずに使い切るには、ビタミンb1、b2、b6が不可欠です。 ・ 糖質の代謝・・・ビタミンb1が必要 ・ 脂質の代謝・・・ビタミンb2が必要 ・ たんぱく質の代謝・・・ビタミンb6が必要 ところが、 アリシンとビタミンb1が結合すると「アリチアミン」になり脂溶性に変化します。 そして、 脂溶性に変化することでビタミンb1の吸収率が高くなり 、体内に蓄えやすくなります。 そうなると、よりエネルギー代謝が円滑になるので、体力増強や中性脂肪増加を抑える効果が発揮されます。 アホエン
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ところが、 アリシンとビタミンb1が結合すると「アリチアミン」になり脂溶性に変化します。 そして、 脂溶性に変化することでビタミンb1の吸収率が高くなり 、体内に蓄えやすくなります。 そうなると、よりエネルギー代謝が円滑になるので、体力増強や中性脂肪増加を抑える効果が発揮されます。 アホエン
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