長距離走 苦手 短距離走 速い. マラソンが嫌、長い距離は走れない、持久走がきらい。 今回の記事は、そんなあなたをお助けします。 ぜひ参考にしてみてください。 持久走が苦手な人の克服法！ 持久走の克服法は、ペース配分に気をつけることです。 持久走や長距離が苦手な人のほとんどは、自分の体力に見合わない速い. 短距離走を速く走るのは、ほとんど才能で決まってしまいます。 だからもともと遅い人は、練習してもちょっとしか早くなりません。 でも、長距離走が違います。 練習の度合いに応じて、自分でもビックリするぐらい早く走れるようになるんですよ 。
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短距離走を速く走るのは、ほとんど才能で決まってしまいます。 だからもともと遅い人は、練習してもちょっとしか早くなりません。 でも、長距離走が違います。 練習の度合いに応じて、自分でもビックリするぐらい早く走れるようになるんですよ 。
マラソンが嫌、長い距離は走れない、持久走がきらい。 今回の記事は、そんなあなたをお助けします。 ぜひ参考にしてみてください。 持久走が苦手な人の克服法！ 持久走の克服法は、ペース配分に気をつけることです。 持久走や長距離が苦手な人のほとんどは、自分の体力に見合わない速い.
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